痤疮如何形成
文章来源：珠海广肤皮肤科咨询热线：0756-8592828
痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点，严重损害患者的容貌，那痤疮如何形成?
1、痤疮的发生和患者不注意个人卫生有关系，如果患者没有养成每天清洁面部皮肤的习惯，很可能导致油脂堆积，从而堵塞毛孔，导致痤疮的形成或加重。
2、如果雄性激素分泌水平增高，会导致皮脂分泌活跃、增多，从而导致痤疮的出现，很多女性在月经前期或者期间，脸上都会出现一些小痘痘，这是内分泌失调的原因。
3、痤疮的出现还和过度使用化妆品有关，很多化妆品中的化学元素都会超标，如果经常使用这些化妆品，很容易导致痤疮的出现，因此患者要根据自身情况选择化妆品。
4、在日常的生活中，如果长期处于精神紧张、工作压力大的情况下，很可能会导致生理上的压力，出现内分泌紊乱的情况，从而诱发痤疮的出现，因此也要重视起来。
5、长期使用激素类药物也容易导致自身免疫力下降，从而导致痤疮的出现，所以在日常生活中我们要尽量避免使用含有激素的药物，平时多参加体育锻炼，增强免疫力。
痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，它的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点，那怎样才能预防痤疮出现?
1、每天坚持运动，能加快新陈代谢，利于身体排出毒素，对皮肤有良好的效果，但是要持之以恒，要熬夜，养成良好的生活习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，利于排便，避免毒素堆积体内。
2、保持精神愉悦也是预防痤疮的方法之一，精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，从而诱发痤疮的出现，因此多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作或学业上的压力。
3、想要预防痤疮，就要保持面部的清洁，经常洗脸，每天多用热水洗几次脸，尤其是鼻翼部位，还要注意养成洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。
4、注意合理饮食是避免痤疮的发生的好方法，多吃红萝卜、波菜等可以增强对细菌的抵抗力，青椒、椰菜花则有抗菌效果，注意不要吃辛辣刺激性的食物和油腻的食物。
珠海广肤皮肤科温馨提示：大家对痤疮要重视起来，及时到正规的皮肤专科医院就诊，在平常多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些油腻，辛辣的食物，注意合理饮食，多吃清淡的食物，少吃甜食和刺激性的食物。
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